Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2023
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55,9 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1222 kcal
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Fett: 69,07g | Eiw: 77,43g | Kohlh: 79,26g.
Frühstück: Молоко (Цельное Молоко), Умалат Сыр Сулугуни, Съешь Меня Авокадо, Яйцо. Mittagessen: Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Рот Фронт Халва в Шоколаде, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Салат Айсберг, Огурец, Помидоры, Болгарский Перец, Петелинка Печень Цыплят-Бройлеров. Abendessen: Творог 9%, Яичный Белок, Апельсин, Яблоко, Магнит Чиабатта, Молоко (Цельное Молоко), Шоколад, Творог 9%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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lapypindr's Gewichtsverlauf
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