Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2023
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75,4 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 51,99g | Eiw: 42,24g | Kohlh: 158,95g.
Frühstück: Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Сахарный Песок, Кофе, Город Сад Молоко Миндальное с Ванилью. Mittagessen: Кабачковая Икра, SPAR Картофель по-Деревенски, Караван Капуста Маринованная. Abendessen: Разносол Капуста Маринованная. Snacks/Sonstiges: Лэнд Яблоко Гренни Смит, King Protein Изолят Соевого Белка. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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NNN-1420's Gewichtsverlauf
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