Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2023
|
101,3 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1667 kcal
|
Fett: 81,81g | Eiw: 83,88g | Kohlh: 166,98g.
Frühstück: Джемы и Варенья, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Сливочное Масло, Магнит Яйцо Варёное , Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Mittagessen: Красная Цена Зелёный Горошек Консервированный, Тушеные Овощи, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Растительное Масло, Магнит Морковь Свежая, Редька. Abendessen: Кофе с Молоком, Куриная Печень, Картошка Тушеная. Snacks/Sonstiges: Чернослив, Арахис, Цикорий. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gycka4425's Gewichtsverlauf
|