Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2023
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61,2 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 41,91g | Eiw: 61,14g | Kohlh: 170,37g.
Frühstück: Яйцо, Оливковое Масло, Сахар, Соевый Соус, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Морковь, Редька. Mittagessen: Масло Подсолнечное, Лук, Cucumber (with Peel), Авида Сметана 10%, Куриные Голени с Кожей, Каждый День Гречка. Abendessen: Картофель, Лук, Морковь, Редька, Капуста, Куриные Крылышки с Кожей . Snacks/Sonstiges: Каждый День Финики Сушеные, Каждый День Геркулес, Банан, Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Мелкий Лютик's Gewichtsverlauf
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