Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2023
|
46,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1469 kcal
|
Fett: 48,39g | Eiw: 73,87g | Kohlh: 189,76g.
Frühstück: Schogetten Caramel Brownie, Запеченая Овсянка. Mittagessen: Фармстандарт Ферро Гематоген, Печеночный паштет, Националь Семена Кунжута, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Глобус Стебель Сельдерея, Магнит Помидоры Черри. Abendessen: Радость Вкуса Плавленный Сыр Шоколадный Брауни, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Тофники с начинкой. Snacks/Sonstiges: Печеное Яблоко, Апельсин, Хорошее Дело Кефир. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nata-registr's Gewichtsverlauf
|