Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2023
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56 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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835 kcal
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Fett: 27,67g | Eiw: 50,62g | Kohlh: 88,61g.
Frühstück: Леовит Кофе Капуччино для Похудения, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Пиканта Сироп Малиновый. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара, Snaq Fabriq Cookie Nuts, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Snaq Fabriq Pancake, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые (Шоколад), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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