Minion1990's Notizen, 29 Mrz 23

Bin krank, morgen wiege ich bestimmt wieder mehr...
83,2 kg Bisher verloren: 10,4 kg.    Still to go: 13,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 März 2023:
468 kcal Fett: 24,03g | Eiw: 10,68g | Kohlh: 50,79g.   Mittagessen: Maggi Rinder Brühe. Abendessen: Milkana Schmelzkäse mit Gouda, REWE Leberwurst, Ja! Butter-Toastbrot. Snacks/Sonstiges: Milka Vollmilchschokolade. mehr...
1983 kcal Bewegung: Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 13 Stunden. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche

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Kommentare 
Gute Besserung  
29 Mrz 23 vom Mitglied: ines-h
Danke dir 😊 
29 Mrz 23 vom Mitglied: Minion1990
Gute Besserung 🍀  
29 Mrz 23 vom Mitglied: Lolli-1
gute Besserung 🌈🔆 
29 Mrz 23 vom Mitglied: nöhöhöhö
gute Besserung 👋  
29 Mrz 23 vom Mitglied: tatiswelt64
Danke, für die Genesungswünsche. Es geht mir schon besser 😊 
29 Mrz 23 vom Mitglied: Minion1990
Das hoert man gern 👌 
29 Mrz 23 vom Mitglied: Bunte Teller

     
 

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