Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2023
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79,7 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1277 kcal
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Fett: 40,87g | Eiw: 82,13g | Kohlh: 152,26g.
Frühstück: Gutes Land Camembert Leicht 30%, Edeka Dinkelbrötchen , Tomatenmark, Ei, Sehne Vollkornbrot, Ponnath Putenbrustfilet-Roulade. Mittagessen: Blumenkohl, Reis (Gekocht), Slowcooker Hähnchencurry. Abendessen: Banane, Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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donna Q's Gewichtsverlauf
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