Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2023
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80,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1255 kcal
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Fett: 52,77g | Eiw: 81,45g | Kohlh: 114,12g.
Frühstück: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Яйцо Куриное, Моя Цена Окорочок Куриный Копчено-Вареный, Cucumber (with Peel), Bonduelle Кукуруза. Mittagessen: Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Свинина. Abendessen: Пятерочка Яблоко Красное, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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