Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2023
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90,9 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2817 kcal
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Fett: 90,59g | Eiw: 199,15g | Kohlh: 271,56g.
Frühstück: Pink Lady Äpfel, Gurke (mit Schale), Alpro Skyr Style ohne Zucker, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Korn Mühle Tortilla Wraps High Protein. Mittagessen: Take It Veggie Vegane Knusprige Stäbchen, Frosta Veggie Bami Goreng. Abendessen: Vly Joghurt Erdbeere. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Äpfel, Alpro Skyr Style ohne Zucker. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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