Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2023
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52,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1908 kcal
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Fett: 78,98g | Eiw: 61,49g | Kohlh: 232,45g.
Frühstück: Котлеты Свинные _ М.и.А., Батон Домашний _ М.и.А., Суп. Mittagessen: Alesto Фисташки без Соли, Торчин Гірчиця Американська, Молокія Греческий Йогурт 8%, Вареники с Картошкой, Красный Лук, Сильпо Яблоко Чемпион, Чудова Марка Буряк Варений. Abendessen: Ічня Сгущенное Молоко, Cuetara Fibralia, Gina Арахисовая Паста. Snacks/Sonstiges: Ягодный Джем Варенье _ М.и.А., Овсяная Каша на Воде, Сухие Семена Чиа, Alpro Молоко Миндальное. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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irina-mashtaler's Gewichtsverlauf
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