|
Better...
|
61,6 kg
Bisher verloren: 30,0 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2154 kcal
|
Fett: 76,94g | Eiw: 110,82g | Kohlh: 273,49g.
Frühstück: Trader Joe's Frozen Pineapple Tidbits, Water, MEDAGLIA D'ORO MEDAGLIA D'ORO INST COF, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz). Mittagessen: Cooked Kale (Fat Added in Cooking), Ruth's Pimento Cheese, Coleslaw, Portland French Bakery Pub Buns, City Barbeque Smoked Turkey Breast, Trader Joe's Roasted & Unsalted Pistachios, Water, Starbucks Nonfat Iced Latte (Venti). Abendessen: Zucchini, Mushrooms, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only). Snacks/Sonstiges: Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Water, Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Trader Joe's Dried Baby Sweet Pineapple, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Water. mehr...
|
|
1796 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Auto Fahren - 10 Minuten, Pilates - 1 Stunde, Ruhen - 10 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
crabby Kat's Gewichtsverlauf
|