|
ОГ 93
ОТ 70
ОЖ 85
ОБ 96 (-1)
ОпБ 94 (-1)
ОЛ 57 (-1)
|
54,7 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
815 kcal
|
Fett: 29,30g | Eiw: 74,57g | Kohlh: 60,32g.
Mittagessen: Кижуч, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью, Яйцо, Лента Багет Французский. Abendessen: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Лента Шампиньоны Резаные Консервированные, Простоквашино Сметана 15%, Саянский Бройлер Филе Куриное без Кожи, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Sonstiges: Лента Багет Французский, Кижуч, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katya_sorokinaa's Gewichtsverlauf
|