Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2023
|
67,0 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 9,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1288 kcal
|
Fett: 48,83g | Eiw: 60,49g | Kohlh: 76,51g.
Frühstück: VitaVerde Тонизирующие Пастилки Чёрный Кофе, Bombbar Protein Cookie Фисташка, Ne Moloko Миндальное Молоко. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 2%, ZLUCKY Хлебцы Цельнозерновые Злаковый Коктейль. Abendessen: Starbucks Взбитые Сливки, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Стокманн Чизкейк Нью-Йорк, Hummuskasa Хумус Классический, Мартини Просекко. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rrromanova_t's Gewichtsverlauf
|