Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2023
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44,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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914 kcal
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Fett: 25,30g | Eiw: 58,38g | Kohlh: 116,17g.
Frühstück: Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко, Корица, Кофе, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мед. Mittagessen: Растительное Масло, Fish House Рыбные Палочки, Global Village Мексиканская Смесь. Abendessen: Шоколадное Печенье, Банан, Zero Сироп Пониженной Калорийности Вишня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мед. Snacks/Sonstiges: Зефир, Heinz Соус Сырный, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Чай. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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