Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2023
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72,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1569 kcal
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Fett: 48,29g | Eiw: 69,38g | Kohlh: 214,09g.
Frühstück: Salmon Sushi, Coffee, Milk. Mittagessen: Rimi Uzpūtenis Aveņu, Pudding. Abendessen: Maxima Cūkgaļas Karbonāde, Carrots, Cabbage , White Sauce, Boiled Potato (without Peel). Snacks/Sonstiges: Milka Шоколад. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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