Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2023
54,1 kg Bisher verloren: 3,1 kg.    Still to go: 4,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 März 2023:
428 kcal Fett: 4,40g | Eiw: 23,76g | Kohlh: 76,08g.   Mittagessen: Picard Blueberries, McDonald's Frappé Vanille, Fraises. Abendessen: Danone Hipro Blueberry (15G Prot), Tanoshi Ramen Poulet Teriyaki (Cuit). mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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