Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2023
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56,9 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1697 kcal
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Fett: 94,47g | Eiw: 42,29g | Kohlh: 164,63g.
Frühstück: День Торта Медовик, Кофе с Молоком. Mittagessen: Snickers Сникерс, Кофе с Молоком. Abendessen: Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой , FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью. Snacks/Sonstiges: Банан, Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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