Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2023
|
57,5 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1691 kcal
|
Fett: 100,63g | Eiw: 92,55g | Kohlh: 108,37g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Пятерочка Апельсин, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Отрубная булка, Ашан Печень Трески Натуральная, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Борщ с Говядиной. Mittagessen: Миндаль Миндаль, Пятерочка Лимон, Салат витаминный, Russian Baked or Broiled Mackerel. Abendessen: Цикорий с Молоком, Творожные булочки, Терра Сироп Топинамбура, Вареное Яйцо, Горчица, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Салат Айсберг, Помидоры, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце . Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Клубничный Чизкейк, Макдоналдс Латте (0,3 L). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Рафинадовна's Gewichtsverlauf
|