Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2023
71,5 kg Bisher verloren: 21,5 kg.    Still to go: 1,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 März 2023:
1526 kcal Fett: 45,17g | Eiw: 56,73g | Kohlh: 224,17g.   Frühstück: Redpath Brown Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Coffee with Sugar, Quaker Large Flake Oats. Mittagessen: Keurig Hot Chocolate, Bibigo Mini Wontons. Abendessen: Chicken Broth (Home Recipe), Mastro Porchetta, Mustard, Metro Large Kaiser Rolls, Pasta (Made with Egg, Cooked) . Snacks/Sonstiges: Virginia Peanuts , Great Value Party Mix, Alt carrot muffins. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche



     
 

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