Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2023
|
91,6 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 31,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1101 kcal
|
Fett: 50,22g | Eiw: 72,89g | Kohlh: 86,59g.
Frühstück: Берестейский Пекарь Хлеб Бородинский , Куриные Бедрышки (Запеченные), Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Брест-Литовск Сметана 15%, Евроопт Пельмени "Новогрудские" Маленькие, Золотая Семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Abendessen: KDV Батончик Суфле. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
m_ann_magical...'s Gewichtsverlauf
|