Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2023
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68,2 kg
Bisher verloren: 31,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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603 kcal
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Fett: 6,55g | Eiw: 84,60g | Kohlh: 53,92g.
Frühstück: Sadia Filé de Peito de Frango, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Alface Americana, Nestlé Requeijão Cremoso Light. Mittagessen: Piracanjuba Whey Zero Lactose Banana. Abendessen: Uva Itália. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Irlane Cotrim's Gewichtsverlauf
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