Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2023
|
74 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1335 kcal
|
Fett: 35,89g | Eiw: 82,64g | Kohlh: 179,74g.
Frühstück: Mele Cotte, Anacardi, Nocciole, Conad Mandorle Pelate, il Fior di Loto Fiocchi di 5 CEREALI Integrali Bio, Alberti Latte Parzialmente Scremato, Lavazza Caffè. Mittagessen: Castel Food Gallette di Mais Bio, Pomodori Ciliegini, Coop Cavolo Verza, Arrosto di Tacchino, Coop Olio Extravergine di Oliva, Ravanelli, Carciofi Bolliti. Abendessen: Pane Integrale, Patata Bollita, Carote Bollite, Cetriolo (con Buccia), Peperoni Gialli Dolci, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato. Snacks/Sonstiges: Fragole. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Iryna Mala's Gewichtsverlauf
|