Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2023
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61,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1018 kcal
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Fett: 46,72g | Eiw: 76,64g | Kohlh: 79,47g.
Frühstück: Kiwi, Raisins, Yoplait Skyr Nature. Mittagessen: Gingembre Confit sans Sucre Ajouté , Saumon Cuit au Four ou Grillé, Beurre (Salé), Quinoa (Cuit), Yoplait Skyr Nature, Concombre (Pelé). Abendessen: Grand Frais Coulis de Framboises, Danone Skyr Nature, Puget Vinaigrette Légère Balsamique Ciboulette Échalotes, Carrefour Discount Salade Mélangée, Saupiquet Filet de Maquereaux Catalane. Snacks/Sonstiges: Label Rouge Emmental Grand Cru. mehr...
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1864 kcal
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Bewegung:
Sport - 47 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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arlequin91's Gewichtsverlauf
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