Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2023
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82,4 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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496 kcal
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Fett: 20,71g | Eiw: 47,56g | Kohlh: 31,07g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Parmalat Молоко 0,5%, Помидоры. Mittagessen: Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо Куриное. Abendessen: Помидоры, Parmalat Молоко 0,5%, Cybermass Протеин Соевый, Ne Moloko Соевое с Бананом. Snacks/Sonstiges: Ne Moloko Соевое с Бананом, Parmalat Молоко 0,5%. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Booch and Rich's Gewichtsverlauf
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