Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2023
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58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1715 kcal
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Fett: 103,92g | Eiw: 65,49g | Kohlh: 142,60g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Молоко Рисовое, Круассан. Mittagessen: Суп из Семги, Оливки. Abendessen: Хлеб, Подсолнечное Масло, Редис, Капуста, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Сушеный Инжир, Тыквенные Семечки, Фундук. mehr...
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1705 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Katerina_step's Gewichtsverlauf
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