Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2023
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98,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 43,69g | Eiw: 97,21g | Kohlh: 104,58g.
Frühstück: Toasted Rye Bread , Boiled Egg, Hard-Boiled Egg , Butter (Salted) . Mittagessen: Woolworths Easy to Cook Beef Curry . Abendessen: Sex on the Beach, Steak (Lean Only Eaten). Snacks/Sonstiges: Rocket, Hummus , Corn, SPAR Sandwich Ham, Woolworths Sliced Cooked Sandwich Ham, Sliced Ham, Reduced Fat Cappuccino, Woolworths Skinny Cafe Latte. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Janine19#'s Gewichtsverlauf
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