Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2023
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59,4 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1351 kcal
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Fett: 37,03g | Eiw: 70,15g | Kohlh: 184,98g.
Frühstück: Кижуч, Каша, Творог, Облепиха. Mittagessen: Салат Овощной, Кижуч, Подсолнечное Масло, Зеленый Листовой Салат, Хек, Макароны Отварные, Gea Масло Тыквенное, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Abendessen: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Alpro Кокосовое Молоко , Стерлядь. Snacks/Sonstiges: Eco Овсяная Каша с Малиной, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой, Груша, Киви. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Anutka+'s Gewichtsverlauf
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