Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2023
|
117,9 kg
Bisher verloren: 63,9 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1392 kcal
|
Fett: 33,45g | Eiw: 138,69g | Kohlh: 115,31g.
Frühstück: Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife ОЯН, Herbalife Beta Heart, Herbalife Формула 3 Белок. Brunch: Фругурт Йогурт 1,5%, Помидоры, Голден Яблоко , Вареное Яйцо. Mittagessen: Valio Творожный Сыр 13%, Майонез, Огурец (с Кожурой), Лук-Порей, Куриное Филе, Пекинская Капуста, Mission Deli Тортилья, Лето Укроп Свежий, Белое Облако Йогурт 1%. Nachmittagstee: Milbona Сметана, Село Зелёное Куриный Фарш, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Hortex Шампиньоны. Abendessen: Granarolo Молоко, Herbalife 24 Восстановление Силы, Herbalife ОЯН, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Формула 3 Белок. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dana Dace's Gewichtsverlauf
|