Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2023
|
57,3 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1735 kcal
|
Fett: 71,67g | Eiw: 94,66g | Kohlh: 132,83g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Плов со Свининой, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Hochland Фетакса. Abendessen: Hochland Фетакса, Яйцо Куриное, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Запеченная или Жареная Форель, Приготовленная Брокколи (Замороженная). Snacks/Sonstiges: Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне, Пятерочка Яблоко Красное , Банан. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gilevatatyana79's Gewichtsverlauf
|