Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2023
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65,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 50,47g | Eiw: 47,25g | Kohlh: 143,57g.
Frühstück: Магнит Сыр Гауда 45%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Хлеб Бородинский, Хлеб Бородинский, Тефтели, SPAR Каша Гречневая Отварная. Abendessen: Тефтели, KFS Чизбургер. Snacks/Sonstiges: Чернослив, Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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DoctorEnigma's Gewichtsverlauf
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