Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2015
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57,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1779 kcal
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Fett: 91,30g | Eiw: 65,03g | Kohlh: 176,51g.
Frühstück: Аладушкин Слойка Свердловская, Мандарины. Mittagessen: Vici Крабовые Палочки, Московский Провансаль Майонез, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Масло Подсолнечное, Мягкая Белая Булка, Жареное Филе Свинины. mehr...
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1980 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Hausarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Bikini stav's Gewichtsverlauf
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