Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2023
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101 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 75,27g | Eiw: 105,97g | Kohlh: 88,38g.
Frühstück: Хлеб из Клетчатки, Вареное Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кофе. Mittagessen: Гречка Отварная, Тушеные Овощи, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Сыр Российский, Творог, Гарнец Мука Цельнозерновая, Яйцо, Магнит Яблоко, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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gycka4425's Gewichtsverlauf
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