Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2023
|
75,3 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1458 kcal
|
Fett: 74,65g | Eiw: 68,43g | Kohlh: 137,12g.
Frühstück: Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Шампиньоны Тушеные, Верони Макаронные Изделия, Город Сад Молоко Миндальное с Ванилью, Кофе, Сахарный Песок. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Редис, Подсолнечное Масло, Сладкий Красный Перец, Яичная Лапша (Приготовленная), Шампиньоны Тушеные. Snacks/Sonstiges: King Protein Изолят Соевого Белка, Лэнд Яблоко Гренни Смит. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NNN-1420's Gewichtsverlauf
|