Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2023
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66,6 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1360 kcal
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Fett: 66,32g | Eiw: 63,87g | Kohlh: 119,53g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Чай с Лимоном. Mittagessen: Запеченная или Жаренная Рыба, Лента Голубцы с Мясом по-Украински, Петрушка, Компот из Сухофруктов. Abendessen: Лента Грудка Куриная Гриль, Лента Капуста Квашеная Собственное Производство . Snacks/Sonstiges: Сладкие Шоколадные Конфеты. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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1967Светлана's Gewichtsverlauf
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