Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2023
|
51,5 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1419 kcal
|
Fett: 45,14g | Eiw: 88,25g | Kohlh: 157,12g.
Frühstück: Замороженная Вишня, Простоквашино Молоко 2,5%, Диадар Отруби Пшеничные, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Простоквашино Ряженка 4%. Mittagessen: Куриное Филе, Ремит Холодец из Свинины и Говядины, Пирог заливной с капустой, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Good Food Чернослив без Косточки, Особая Коллекция Сыр Кавказский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Апельсин, Дикси Яблоки Гренни Смит, Лента Яблоко, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|