Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2023
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61,9 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1671 kcal
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Fett: 89,45g | Eiw: 59,14g | Kohlh: 148,27g.
Frühstück: Burrata, Balsamico, Strauchtomaten, Zwiebeln, Olivenöl. Mittagessen: Veganes Mühlenhack, Sun Olive Oil, Rote Paprika, Basmati, Ei. Snacks/Sonstiges: DM Bio Krokant Riegel Sesam. mehr...
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1584 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 19 Minuten, Schlafen - 23 Stunden und 1 Minute. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Jabba321's Gewichtsverlauf
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