Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2023
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88,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1719 kcal
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Fett: 41,95g | Eiw: 65,76g | Kohlh: 273,34g.
Frühstück: Danone Актимель Полуниця, Кулиничи Булочка с Вишней. Mittagessen: Цархліб Хлеб Житнє Диво, Аквамарин Скумбрия, Помидоры Черри, Картошка Вареная. Abendessen: Помидоры Черри, Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Hame Паштет из Говяжьей Печени, Цархліб Хлеб Житнє Диво, Кофе, Полтавочка Згущене Молоко, Груши. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Navrotskay's Gewichtsverlauf
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