Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2023
|
78,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1839 kcal
|
Fett: 70,01g | Eiw: 189,43g | Kohlh: 103,58g.
Frühstück: Franprix Cacahuètes sans Sel Ajouté, Tilapia (Poisson), Concombre (Pelé), Konouz Dattes D’Algérie. Mittagessen: Mon P'tit Poissonnier Queues de Crevettes Cuites , Concombre (Pelé). Abendessen: Tilapia (Poisson). Snacks/Sonstiges: Côte d'Or Noir Amandes Entières. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
foghaze's Gewichtsverlauf
|