Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2023
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106,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 36,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 54,49g | Eiw: 101,72g | Kohlh: 159,11g.
Frühstück: Твердый Сыр Пармезан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Alpro Фундук-Пекан, ВкусВилл Семена Чиа. Mittagessen: Гипербола Минтай Запеченный в Сметане, Гречка с Грибами, Чечевичный Суп. Abendessen: Кинза, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Гипербола Минтай Запеченный в Сметане. Snacks/Sonstiges: Финик. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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kivikivi65's Gewichtsverlauf
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