Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2023
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63,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 57,97g | Eiw: 114,04g | Kohlh: 108,60g.
Frühstück: Рот Фронт Халва Лакомка, Яйцо, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Ногинский Хлебокомбинат Хлеб Украинский Новый, Калужская Зорька Сливочное Масло 72,5%. Mittagessen: Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Творог 2% Еще Нежнее, Пятерочка Сахар. Abendessen: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры Черри, Лук, Мистраль Булгур, Морковь, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Hochland Фетакса, Ногинский Хлебокомбинат Хлеб Украинский Новый, Casa Kubana Хумус. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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olala_olsla's Gewichtsverlauf
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