Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2023
|
68 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1841 kcal
|
Fett: 82,97g | Eiw: 61,52g | Kohlh: 202,86g.
Frühstück: Город Сыра Сыр Копченый Гурманский, Салат Айсберг, Глобус Говядина Варёно-Копчёная Нарезка, Сахар, Кофе, Макфа Каша Овсяная Цельнозерновая с Земляникой, Клубникой и Йогуртом, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Mittagessen: Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Грушей, Чай, Милти Сельдь под Шубой. Abendessen: Сахар, Вкусно и Точка Капучино, Вкусно и Точка Чизбургер. Snacks/Sonstiges: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, J7 Сок Томатный. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|