summer_rain529's Notizen, 18 Jan 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2015
85,4 kg Bisher verloren: 6,7 kg.    Still to go: 8,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Januar 2015:
1870 kcal Fett: 64,00g | Eiw: 103,50g | Kohlh: 223,50g.   Frühstück: Publix Mango Pomegranate Greek Yogurt, Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits, Lipton Pure Leaf Green Tea with Honey. Mittagessen: Popeyes Chicken & Biscuits Spicy Chicken Strips. Abendessen: Chipotle Mexican Grill Chicken Burrito (Rice, Pinto Beans, Cheese, Sour Cream, Hot Salsa), Steak n Shake Vanilla Milk Shake (Kids). mehr...
2097 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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