Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2023
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62,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1320 kcal
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Fett: 49,28g | Eiw: 99,27g | Kohlh: 123,94g.
Frühstück: Yoplait Skyr Nature, Kiwi, Raisins. Mittagessen: Jeff de Bruges Ours en Guimauve Chocolat au Lait, Carrefour Parmesan, Crème Fraîche Épaisse, Picard Épinards Hachés, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Grand Frais Coulis de Framboises, Danone Skyr Nature. Abendessen: Pomme, Yoplait Skyr Nature, Poire Conférence, Avocats, Riz Basmati (Cuit), Jus de Citron, Saumon, Carrefour Sélection Huile de Sésame. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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arlequin91's Gewichtsverlauf
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