Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2023
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55,8 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1982 kcal
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Fett: 60,13g | Eiw: 122,54g | Kohlh: 226,81g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный, Vico Кокосовое Молоко, Яйцо, Брест-Литовск Масло Сливочное Финское 80%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Светлый XXL Нарезанный. Mittagessen: Grande Oliva Оливковое Масло, Агро-Альянс Рис Басмати, John Dory Медальон Желтоперого Тунца. Abendessen: Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Брокколи, Никитин Арахис Жареный Соленый, Heinz Томатный Кетчуп, Barilla Spaghettoni N.7. Snacks/Sonstiges: Bootybar Cookies with Belgian Chocolate, Cofix Капучино, Магнат Мороженое Магнат "Шоколадный Трюфель" . mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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olginka.trener's Gewichtsverlauf
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