Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2015
|
88,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2100 kcal
|
Fett: 90,88g | Eiw: 32,32g | Kohlh: 290,98g.
Frühstück: Lay's Чипсы, Груша, Бабаевский Шоколад Вдохновение, Мандарины, Макароны Отварные, Сосиски Молочные, Кофе с Молоком и Сахаром, Снеговичок Желе с Вишней. Mittagessen: Фруто Няня Нектар Яблочно-Вишневый, M&M Драже с Молочным Шоколадом, Lay's Чипсы, Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 8,4 kg pro Woche
|
|
dep-pavel-v's Gewichtsverlauf
|