Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2023
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98,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2878 kcal
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Fett: 67,24g | Eiw: 243,18g | Kohlh: 327,82g.
Frühstück: Got7 Spekulatius Topping, Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, DM Bio Amaranth Gepufft, Gut & Günstig Magerquark. Mittagessen: Ei, Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Chef Select Frische Eierknöpfle, Aldi Hähnchen Innenfilet. Snacks/Sonstiges: Almighurt Joghurt Kirsch, Glasierte Süße Zimtschnecke, Banane. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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