Svetlana Yak's Notizen, 30 Mrz 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2023
64,3 kg Bisher verloren: 0,7 kg.    Still to go: 9,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 März 2023:
1473 kcal Fett: 47,39g | Eiw: 65,37g | Kohlh: 199,95g.   Frühstück: Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Ягодного Мороженого, Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Mittagessen: Конти Конфета Джек, Белый Город Молоко 2,5%, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Сметана 20%, Яйцо, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Борщ Вегетарианский. Abendessen: Приосколье Куриные Сердечки. Snacks/Sonstiges: Золотая Долина Варенье из Груши, Творог 5%. mehr...
Verlust von 1,2 kg pro Woche



     
 

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