Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2023
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103,1 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1696 kcal
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Fett: 67,79g | Eiw: 113,04g | Kohlh: 173,98g.
Mittagessen: Lettuce, Great Value Sweet Potato Fries, Rye Bread, Onions, Koch's Turkey Ground Turkey Breast, Kraft Natural Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese. Abendessen: Soylent Complete Protein, Kettle Brand Backyard Barbeque Potato Chips, Great Value Large Marshmallows, Kellogg's Rice Krispies Treats (22g), Quest Peanut Butter Cups, Subway Chocolate Chunk Cookie. mehr...
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6471 kcal
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Bewegung:
Legs - 14 Minuten, Curls - 53 Minuten, Indoor walk - 7 Minuten, Stretch - 6 Minuten, Meditate - 18 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 22 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Princem93's Gewichtsverlauf
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