Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2023
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59,1 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1549 kcal
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Fett: 44,18g | Eiw: 66,74g | Kohlh: 231,71g.
Frühstück: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический, Каша, Творог, Облепиха. Mittagessen: Стерлядь, Ашан Проростки Фасоли Маш, Булгур (Вареный), Олейна Подсолнечное Масло , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Abendessen: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Нут (Вареный), Облепиха, Олейна Подсолнечное Масло , Квашеная Капуста. Snacks/Sonstiges: Bonfetti Нуга с Жареным Арахисом, Киви, Груша. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Anutka+'s Gewichtsverlauf
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